三文鱼怎做煎才好吃
一、文鱼经过腌制后再煎香的做煎三文鱼块,外层焦香又很入味,才好吃里层却还柔软中夹着生,文鱼口感非常好。做煎
二、才好吃三文鱼的文鱼做法:
1.将三文鱼清洗干净擦干水分备用;
2.姜和蒜切细末,柠檬切细末;
3.取一个小碗中倒入少许鲜贝露,做煎加入多一些的才好吃黑胡椒粉,放入姜蒜末;
4.味汁中调入一点点盐;
5.挤入少许蜂蜜拌匀;
6.三文鱼均匀的文鱼划几刀(便于入味),将调好的做煎味汁用手抹匀在三文鱼上;
7.将剩余的味汁全部倒在三文鱼上,腌制10分钟以上;
8.加热平底锅,才好吃倒入少许橄榄油(普通油也可以)将三文鱼去除多余汁水放入中小火两面各煎至七八熟即可;
9.最后在表面倒入剩余的文鱼味汁撒上柠檬碎即可。
煎三文鱼最简单的做煎做法
盐煎三文鱼好吃又简单,具体做法如下:
主料:三文鱼。才好吃
辅料:盐、黑胡椒、无盐黄油、清水。
工具:盘子、砧板、刀、锅、厨房纸。
1、新鲜三文鱼300g洗净,去骨。
2、切成自己喜欢的大小。
3、盐3g,均匀的撒在三文鱼的每一面上,撒好后用手涂抹均匀,包好保鲜膜放入冰箱冷藏腌制4小时。
4、时间到后取出,用清水冲洗干净。洗掉表面多余的盐分后,用厨房纸巾吸干表面。
5、平底不粘锅烧热,皮向下小火先煎至皮出油并有一点点变脆,大约1-2分钟。
6、皮煎脆出油后翻面,继续小火煎。
7、每一面都煎至上色,基本上鱼就熟了。此时,可以放入3g的无盐黄油,待黄油融化后用小勺将融化的黄油均匀的淋在每一块鱼肉上,淋1-2次即可关火。撒上一点点黑胡椒碎提味就可以了。
煎三文鱼最简单的做法如下:
主料:三文鱼一盘。
辅料:无盐黄油一片、海盐适量。
步骤:
1、准备食材:黄油、三文鱼、海盐。
2、开中小火。平底锅温热状态下放黄油片。
3、用筷子将黄油均匀抹在锅底。
4、黄油全部融化。
5、放三文鱼片。
6、紧接着撒海盐,拧几下让每片上都有几粒就行。
7、翻面(撒完海盐差不多就可以翻面了)注意鱼容易散,小小翻面。
8、紧接着撒海盐,一样也是拧几下让每片上面有几粒就行。
9、底面煎好后关火,将三文鱼控控油捡到盘子里就OK了。
(责任编辑:健康养生)